รักษาสิว แต่งหน้า ครีมหน้าขาว บำรุงผิว ทรงผม ครีมผิวขาว วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า อกหัก บอกรัก


15 เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุดยอดอาหารสาหร่ายสไปรูลิน่า
15 เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุดยอดอาหารสาหร่ายสไปรูลิน่า
ตัวเองมีความอึดและความแข็งแกร่งมากขึ้นเมื่อรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่า (ปริมาณที่แนะนำคือวันละ 30 กรัม)11เบต้าแคโรทีนในสาหร่ายสไปรูลิน่ามีปริมาณสูงกว่าแครอท ซึ่งช่วยพัฒนาในเรื่องการมองเห็นได้ดีกว่า


กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
อาหารและปรับสภาพความเป็นกรด-ด่างในปาก2. วาซาบิ ซึ่งจากผลการวิจัยเบื้องต้นพบว่า วาซาบิมีสารไอโซธิโอเซียเนต ซึ่งยับยั้งการเติบโตของเชื้อ เอส.มิวแทนส์3. แครอท ความกรอบจะช่วยให้เหงือกสะอาดและฟันแข็งแรง ช่วยกำจัดเศษอาหาร มีเส้นใยช่วยให้ปากสะอาด ช่วยเรียกน้ำลาย4. แครนเบอร์รี่ มีสารประกอบที่สามารถป้องกันไม่ให้แ


ปลาทับทิมย่างเกลือ น้ำพริกแจ่ว ผักต้ม เมนูอร่อย แคลอรีต่ำ
ปลาทับทิมย่างเกลือ น้ำพริกแจ่ว ผักต้ม เมนูอร่อย แคลอรีต่ำ
บุบพอแตก 4 ต้น ใบมะกรูด 5-7 ใบส่วนผสม เครื่องเคียง ไข่ไก่ต้ม 3 ฟอง ผักกาดขาวแกะเป็นใบ ๆ ต้มสุก 1 หัว กะหล่ำปลีต้มสุก 1/2 หัว แครอทหั่นเป็นแท่ง ต้มสุก 1/2 หัว ถั่วฝักยาวหั่นท่อน ต้มสุก 12 ฝัก มะเขือเปราะ ต้มสุก 3-4 ลูกวิธีทำ 1. ผ่าท้องปลาทับทิม ควักไส้ออก ใส่ข่า ตะไค


เหตุผลที่ทำให้คุณน้ำหนักขึ้น แถมลดยังไงก็ไม่ลงซักที
เหตุผลที่ทำให้คุณน้ำหนักขึ้น แถมลดยังไงก็ไม่ลงซักที
ะสมของเด็กทุกคน แม่เป็นผู้ที่ต้องรับผิดชอบมากที่สุด ตัวอย่างเช่นถ้าอาหารของคุณเต็มไปด้วยของหวาน งั้นก็อย่าหวังว่าลูกของคุณจะยอมทานกะหล่ำดอก กะหล่ำปลี แครอท และผักอื่นๆ การเผาผลาญอาหารที่ต่างกัน บางคนมีการเผาผลาญอาหารได้อย่างรวดเร็วมาก และถึงแม้จะบริโภคมากกว่า 3,500 แคลอรี่ต่อวันก็ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น คน


ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
ย เลือกกินของที่มีประโยชน์ ผู้หญิงเราก็สวยได้จากภายในสะท้อนมาถึงผิวพรรณภายนอกที่ดูชุ่มชื้น กระจ่างใส"มันหวาน"มีเบต้าแคโรทีนและสารต้านอนุมูลอิสระเหมือนแครอท ที่จะช่วยปกป้องซ่อมแซมผิวเมื่อเผชิญกับรังสี UV"นมถั่วเหลือง"มีสารต้านอนุมูลอิสระไอโซฟลาโวน และไขมันที่มีประโยชน์ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส"แตงกวา"ผ

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม


มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋องไมโครเวฟ อิ่มคุ้ม อร่อยครบ ในราคาเบา ๆ
มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋องไมโครเวฟ อิ่มคุ้ม อร่อยครบ ในราคาเบา ๆ
เร็จรูป (รสหมูสับ ขนาดจัมโบ้) 1 ซอง ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ (หรือปลาซาร์ดีน) 1 กระป๋อง ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำเปล่า 2 ถ้วย ถั่วลันเตา แครอท ข้าวโพด มะเขือเทศ ผักชี ข้าวสวยวิธีทำ 1. ขยำเส้นมาม่าแล้วใส่เครื่องปรุงลงไป (ใครกินเผ็ดสามารถใส่ซองพริกลงไปด้วยได้) 2. ใส่ปลากร


พฤติกรรมสร้างกลิ่นปาก & กลิ่นตัว
พฤติกรรมสร้างกลิ่นปาก & กลิ่นตัว
าม ทพ. ณัฐพันธุ์ ธนกิจจำรูญ จาก Let?s Smile Dental Clinic มาฝากคุณแล้นอาหารกับกลิ่นกาย? เป็นไปได้ว่าการกินอาหารชนิดใดมากเกินไป เช่น ผักสีส้มอย่างแครอทจนทำให้ผิวเปลี่ยนสีได้ก็ย่อมทำให้เกิดกลิ่นได้เช่นกัน เช่น อาหารที่มีกรดอะมิโนแอซิด คาร์นิทีน ซึ่งมีมากในเนื้อวัวและเนื้อหมู เมื่อเกิดการตกค้างลำไส


วิธีทำ 'ข้าวห่อสาหร่าย' ด้วยอุปกรณ์ Daiso 60 บาท
วิธีทำ 'ข้าวห่อสาหร่าย' ด้วยอุปกรณ์ Daiso 60 บาท
จะกรอบกว่า เอาไปห่อแล้วจะแตกได้ค่ะblog.janthai.com3. เครื่องสำหรับทำข้าวห่อสาหร่าย แนะนำให้เป็นเครื่องที่มีลักษณะยาวหน่อยนะคะ เช่น แตงกวาญี่ปุ่น แครอท ไข่หวาน ปูอัด หรือจะใส่ชีส ไข่กุ้ง ทูน่า ก็ได้เหมือนกันค่ะ4. อย่างสุดท้ายคือ นี่เลยค่ะ! เครื่องทำข้าวห่อสาหร่าย มีขายที่ไดโซะค่ะ หน้าตาแบบในรูปเลยค


สปาเกตตีผัก อาหารลดน้ำหนักแบบไม่น่าเบื่อ
สปาเกตตีผัก อาหารลดน้ำหนักแบบไม่น่าเบื่อ
กุ้งย่างน้ำมันมะกอกเข้ากันดี๊ดี นอกจากจะมีประโยชน์ ลดความอ้วนได้ และดีต่อสุขภาพแล้ว เมนูนี้ยังเก๋ ไม่ซ้ำใครด้วยสิ่งที่ต้องเตรียม ซูกินี 1 หัว แครอท 1 หัว หัวไชเท้า 1 หัว กุ้งลายเสือ 6-8 ตัว ใบไทม์สด 1 กิ่ง ผงโอลด์เบย์ซีซันนิง เล็กน้อย (Old Bay Seasoning คือ ผงเครื่องเทที่ศใช้สำหรั


สเต๊กหมูซอสเห็ดหอม+หัวหอม อร่อยนุ่ม ละมุนลิ้น
สเต๊กหมูซอสเห็ดหอม+หัวหอม อร่อยนุ่ม ละมุนลิ้น
ปันสูตรเด็ด "สเต๊กหมูซอสเห็ดหอม" มาให้เราได้ลงมือทำกัน ว่าแล้วเราก็ไปเตรียมวัตถุดิบ พร้อมเตรียมท้องไว้รับประทานกันเลยจ้า...วัตถุดิบ มันฝรั่ง แครอท หัวหอม ถั่วหวาน เห็ดหอมสด เนื้อหมู (บางคนอาจจะชอบสันใน สันนอก สามารถเลือกได้ตามชอบ แต่ในเมนูนี้ คุณพยูนบูด ได้เลือกเนื้อสะโพกมาทำค่


มารู้จักอาหารผิวขั้นสุดยอด.....กินล้วป้องกันแสงแดดได้
มารู้จักอาหารผิวขั้นสุดยอด.....กินล้วป้องกันแสงแดดได้
ียกว่า "เลมอนนีน" ซึ่งสานเหล่านี้เองจะช่วยลดอัตราการเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ถึง 34% เลยล่ะ ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมละ รีบไปหาส้มมารับประทานกันนะคะแครอทสำหรับ

#อาหารกันแดด #อาหารเพื่อสุขภาพ #ผักผลไม้


แนะนำ 7 อาหาร ?ดีต่อสุขภาพและสมอง? กินแล้วรับรองสวยแถมฉลาด!!
แนะนำ 7 อาหาร ?ดีต่อสุขภาพและสมอง? กินแล้วรับรองสวยแถมฉลาด!!
ารบำรุงผิวพรรณ แนะนำเลยสำหรับหญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน การดื่มนมถั่วเหลืองจะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้ให้สมดุล อาการร้อนวูบวาบ จะลดน้อยลงได้3. แครอทบำรุงผิวให้ดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น นุ่มนวล และยังช่วยบำรุงเส้นผมด้วย แน่นอนว่าช่วยบำรุงสายตา ขับถ่ายสะดวก ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น ขับพยาธิ ถ้าทาน


สูตรกินไข่ต้มลดน้ำหนัก5กิโลใน1สัปดาห์ อยากผอม ต้องใช้วิธีนี้
สูตรกินไข่ต้มลดน้ำหนัก5กิโลใน1สัปดาห์ อยากผอม ต้องใช้วิธีนี้
หารเช้า ? ไข่ 3 ฟอง กวนหรือคนกับหัวหอม ผักชีฝรั่งอาหารกลางวัน ? ไก่ที่ปรุงแล้ว 5 ออนซ์ และสลัดอาหารเย็น ? ไข่ต้ม 1 ฟอง และส้ม 2 ผลวันที่ 5อาหารเช้า ? แครอท 2 ผล, ไข่ต้ม 2 ฟอง และครีม 1 ช้อนโต๊ะอาหารกลางวัน ?


เคล็ดลับลดความอ้วน 7 วัน 8 กิโลกรัม แบบทำได้จริง
เคล็ดลับลดความอ้วน 7 วัน 8 กิโลกรัม แบบทำได้จริง
ารถที่จะทานอาหารประเภทผักได้อย่างเต็มอิ่ม แต่ให้แน่ใจว่าอาหารที่ทำจากผักเหล่านั้น ไม่ได้ผ่านกระบวนการปรุงผ่านน้ำมัน สำหรับอาหารผักที่แนะนำได้แก่ ถั่ว แครอท แตงกวา ผักกาดหอม กระหล่ำปลี ผักกาด เป็นต้น และอย่าลืมดื่มน้ำอย่างพอพียงด้วยวันที่ 3 : ผักและผลไม้ ให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงการทานมันฝรั่งในส่วนของผัก


สูตร 'ซุปกะหล่ำปลี Low Calories' เมนูซุปร้อนๆ สำหรับสาวกลัวอ้วน!
สูตร 'ซุปกะหล่ำปลี Low Calories' เมนูซุปร้อนๆ สำหรับสาวกลัวอ้วน!
นหยดสุดท้ายเลยเชียว ว่าแล้วก็ไปดูกันเล้ย!!???ส่วนผสม???1. กะหล่ำปลี 1/2 หัวinstagram.fbkk5-3.fna.fbcdn.net2. คื่นฉ่ายหั่น 1 ถ้วยwww.cookthink.com2. แครอทหั๋นเต๋าindustryeats.com4. พริกหยวกหั่นเต๋า 1 ผลjustpinchme.files.wordpress.com5. กระเทียม 3 กลีบwww.artisanhouse.com.au6. น้ำเปล่า 4 ถ้วยwww.cooki


  คร็อกเก้มันฝรั่ง  สไตล์ญี่ปุ่น หอมมันจนหยุดไม่ได้!!
"คร็อกเก้มันฝรั่ง" สไตล์ญี่ปุ่น หอมมันจนหยุดไม่ได้!!
กันเลยค่ะ ^^มาดูส่วนผสมกันก่อนค่ะ ^^huppiemama.comส่วนผสมไส้1. มันฝรั่ง 2 หัว ( ใช้ทั้งหมดประมาณ 300 กรัม )2. เนื้อบด 100 กรัม3. หัวหอมสับ 70 กรัม4. แครอทสับ 70 กรัม5. น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนโต๊ะส่วนผสมสำหรับชุบทอด1. ไข่ไก่ 1 ฟอง2. แป้งอเนกประสงค์ 4 ช้อนโต๊ะ3. มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ4. น้ำเปล่า 50 มิลลิลิตร5.


เปลี่ยนแก้มให้อมชมพูแบบธรรมชาติ ลองใช้วิธีพวกนี้ดูนะคะ ช่วยได้แน่นอน!!
เปลี่ยนแก้มให้อมชมพูแบบธรรมชาติ ลองใช้วิธีพวกนี้ดูนะคะ ช่วยได้แน่นอน!!
าหารดี มีชัยไปกว่าครึ่ง!รู้หรือไม่ อาหารที่มีส่วนประกอบของแคโรทีนช่วยให้แก้มอมชมพูนะแคโรทีนจะประกอบอยู่ในผักและผลไม้ที่มีสีเหลือง สีส้ม และสีแดง เช่น แครอท มะเขือเทศ พริกหวาน พีช แตงโมนอกจากแคโรทีนแล้วอาหารที่มีส่วนประกอบของวิตามิน C และ วิตามิน Eก็ช่วยเพิ่มสีอมชมพูให้กับแก้มของเพื่อนๆ ด้วยนะคะwww.bolly


ใช้  แครอท  ลบรอยสิว...อวดผิวหน้าใสกันเถอะ!!
ใช้ "แครอท" ลบรอยสิว...อวดผิวหน้าใสกันเถอะ!!
รอยสิว!!! แค่ได้ยินชื่อก็ทำเอาหวั่นใจ เพราะเป็นแล้วหาวิธีแก้รอยสิวย้ากยาก แต่ปัญหานี้จะหมดไปด้วยผักที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารอย่าง "แครอท" ว่าแต่... จะนำเจ้า


DIY ข้าวปั้นมุ้งมิ้งรูปลูกเจี๊ยบ Kiiroitori Rice ball แค่ยังไม่ชิม ก็ฟินเว่อร์แล
DIY ข้าวปั้นมุ้งมิ้งรูปลูกเจี๊ยบ Kiiroitori Rice ball แค่ยังไม่ชิม ก็ฟินเว่อร์แล
อย่างนั้นก่อน จากนั้นเราก็มาทำส่วนสำหรับตกแต่งหน้าตากันค่ะ 5. อุปกรณ์สำหรับการตกแต่งเป็นรูปลูกเจี๊ยบ ได้แก่ สาหร่ายแผ่น สำหรับทำตา เท้า รูจมูก และขน, แครอทหั่นบางๆ สำหรับทำจมูก, กรรไกรจิ๋ว (กรรไกรเล็มขนคิ้ว)และคีมจับปลายจิ๋ว(หาซื้อได้ที่ร้านไดโซะนะคะ), พิมพ์ตัดผัก(ถ้ามี) 6. ตัดสาหร่ายเป็นรูปต่างๆ ถามภาพ


10 อาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย.. กินแล้วหน้าใสบริ๊ง ผิวดีสุดๆ!!
10 อาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย.. กินแล้วหน้าใสบริ๊ง ผิวดีสุดๆ!!
ด้วยโอเมก้าสามหลายชนิด ที่จะช่วยให้เซลล์ผิวนั้นชุ่มชื้นและแข็งแรง ช่วยป้องกันร่างกายจากสารพิษต่างๆที่ร่างกายได้รับด้วยค่ะ5. แครรอทผักสวนครัวสีส้มอย่างแครอทนั้นอุดมไปด้วยเบตาแคโรทีน (วิตามินA) ซึ่งเป็นตัวที่จะช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ อันเป็นสารเหตุให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย แก่กว่าวัยค่ะ6. โรสแมรี่นอกจากกลิ่นหอมแ


เคล็ดลับหุ่นดี จนร้องขอชีวิต ของเหล่า นางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ท
เคล็ดลับหุ่นดี จนร้องขอชีวิต ของเหล่า นางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ท
วย และกล้วย ? ลูก และอีกไม่กี่ชั่วโมงถัดมาก็ตามด้วยโยเกิร์ตไขมันต่ำ 1 ถ้วย และเบอรี่ชนิดใดก็ได้ 1 ถ้วยมื้อกลางวันควรเน้นโปรตีน ผักเยอะๆ เช่น ผักคะน้า แครอท มะเขือเทศ เห็ด และควรรวมแอปเปิ้ล ลูกแพร หรือลูกพีช 1 ลูกเข้าไปด้วยส่วนมื้อเย็นก็เป็นแบบเดียวกับมื้อกลางวัน แต่ก่อนนอนควรมีชีสไขมันต่ำ ? ถ้วยกับเนยถั่


รวม 3 สูตร สมูทตี้ช่วยหน้าท้องแบนราบ ยิ่งดื่มก่อนนอน ยิ่งได้ผล
รวม 3 สูตร สมูทตี้ช่วยหน้าท้องแบนราบ ยิ่งดื่มก่อนนอน ยิ่งได้ผล
มสายชูหมักแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) 1 ช้อนโต๊ะอบเชย ครึ่งช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา**สูตรนี้ไม่ต้องปั่น แค่คนผสมทุกอย่างให้เข้ากันก็พอค่ะ**สูตรที่ 3 แครอท + ขิง


5 เทคนิค กินลดสิว ผิวหน้าใส แถมลดความอ้วนไปในตัว!
5 เทคนิค กินลดสิว ผิวหน้าใส แถมลดความอ้วนไปในตัว!
นการอักเสบของผิว ทำให้ผิวแข็งแรงทนต่อแดดที่มาทำร้ายได้ดี รวมทั้งผักสีต่างๆ จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วน?ทั้งวิตามินเอ บี ซี เค อย่างแครอท มันเทศ ฟักทอง ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ช่วยต่อต้านสิวได้4. เน้นโปรตีน โปรตีนช่วยให้สิวหายได้ เพราะมีคุณสมบัติเด่นๆ คือ ช่วยรักษาสมดุลของดัชนีไกลซีม


คนข้างตัวใครกรนต้องอ่าน! วิธีหยุดกรนที่เราควรรู้
คนข้างตัวใครกรนต้องอ่าน! วิธีหยุดกรนที่เราควรรู้
ชคร้ายจนเกินไป! เพราะมันมีวิธีแก้ไขได้โดยวิธีธรรมชาติ มีคนจำนวนไม่น้อยที่นอนแล้วไม่กรนอีกเลยหลังจากดื่มน้ำผลไม้ช่วยหยุดกรนนี้ วัตถุดิบ เลม่อน ? ผล แครอท บ่องดื่มเลิกกรนนี้แล้วช่วยให้เขาหยุดกรนจริงๆล์มากไป รวมไปถึงมีน้ำหนักตัวมากไปก็กรนได้เช่นกัน มากไปกว่านั้นการกรนยัง 2 ลูก ขิงสด 1 แง่ง แอปเปิ้ล 2 ล


 เผยเคล็ดลับแก้นอนกรน ด้วยวิธีธรรมชาติง่ายๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
เผยเคล็ดลับแก้นอนกรน ด้วยวิธีธรรมชาติง่ายๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
ีมาบอกวิธีการรักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพช่วยหยุดการนอนกรนได้ มีหลายคนบอกว่าการดื่มน้ำผลไม้แสนอร่อยต่อไปนี้ช่วยป้องกันการนอนกรนได้ส่วนผสม:มะนาว ? ลูกแครอท 2 ลูกขิงสด 1หัวแอปเปิ้ล 2ลูกวิธีทำนำส่วนผสมทั้งหมดลงไปปั่นหรือคั้นให้เข้ากันวิธีใช้ดื่มน้ำผลไม้นี้สัก 2-3 ชั่วโมงก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน. ส่วนผสมของน้


3 ขั้นตอน บำรุงผิว ให้ขาว สวย ใส อย่างเป็นธรรมชาติ
3 ขั้นตอน บำรุงผิว ให้ขาว สวย ใส อย่างเป็นธรรมชาติ
รุงผิวแล้ว ยังเป็นการดูแลร่างกายไปในตัวด้วยเช่นกัน ซึ่งอาหารที่เหมาะกับการบำรุงผิว คืออาารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เช่น ส้ม สัปปะรด มะนาว แม้แต่ แตงกวา แครอท มะเขือเทศ ก็ได้เช่นกัน หรือจะเลือกกินตามนี้เลยก็ได้ค่ะ 5 อาหารกินแล้วหน้าใส บำรุงผิวให้เปล่งปลั่งจากภายในแค่กินเป็นประจำ2. การสครับผิว การสครับผิว ก


8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปลอกเปลือกก่อนทาน
8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปลอกเปลือกก่อนทาน
ฝรั่งก็เป็นแหล่งที่มีวิตามินดีๆ อยู่มากเช่นกัน ดังนั้นถ้าทานฝรั่งทั้งเปลือกได้ ก็จะทำให้เราได้รับวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้มากขึ้นเช่นกันแครอท


9 วิธีฟื้นฟูสายตาให้ดีขึ้น
9 วิธีฟื้นฟูสายตาให้ดีขึ้น
างกับนิ้วชี้กดลงไปบนดวงตา คุณควรกดให้รู้สึกแต่อย่าแรงเกินไปจนเจ็บ5เมื่อคุณออกไปเดินเล่นข้างนอก พยายามมองออกไปไกลๆแทนที่จะจ้องแต่ที่ขาของตัวเอง6ดื่มน้ำแครอทให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (ทางที่ดีควรดื่มทุกวัน) หากคุณต้องการประโยชน์มากขึ้นไปอีกจากการดื่มน้ำ


9 อาการของผิวหนังที่บ่งบอกได้ถึงสุขภาพของคนเรา
9 อาการของผิวหนังที่บ่งบอกได้ถึงสุขภาพของคนเรา
คือสาเหตุของการเกิดสิวหรือเปล่า?6. ผิวสีส้มอาจบ่งบอกว่าต่อมไทรอยด์มีปัญหาเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจะพบได้ในผักและผลไม้จำนวนมาก (โดยเฉพาะแครอท!) อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการไฮเปอร์ไทรอยด์หรือสภาวะที่ต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมนออกมามากเกินไป ผิวของคุณจะกลายเป็นสีส้มเนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยสารต้


ได้ผลดีมาก!! รวมสูตรเครื่องดื่มสมูทตี้ผัก - ผลไม้ แก้อาการเมาค้าง
ได้ผลดีมาก!! รวมสูตรเครื่องดื่มสมูทตี้ผัก - ผลไม้ แก้อาการเมาค้าง
ีเดียวสูตรที่ 10 น้ำอ้อยคั้นสดๆการดื่มน้ำอ้อยคั้นๆ สด เพียง 1 แก้ว โดยไม่ต้องผสมอะไรเลย จะช่วยแก้อาการเมาค้าง มึนงง และอาการอ่อนเพลียได้สูตรที่ 11 น้ำแครอทผสมแอปเปิ้ลเป็นอีกกนึ่งสูตรที่ช่วยลดอาการเมาค้างได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว เพราะทั้ง


หามาทานด่วน! อาหารที่ผู้หญิงทุกคนควรกิน เพื่อบำรุงมดลูกให้แข็งแรง
หามาทานด่วน! อาหารที่ผู้หญิงทุกคนควรกิน เพื่อบำรุงมดลูกให้แข็งแรง
กนีเซียม ฉะนั้นควรทดแทนด้วยการกินซุปถั่วแดงต้มสักชาม คุณสมบัติของถั่วแดงนั้นมีมากมายทั้งยังช่วยทดแทนเลือดที่เสียไปเหมาะแก่ผู้หญิงเป็นอย่างมากบรอกโคลี,แครอทเป็นพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินB6 ก่อนและหลังช่วงประจำเดือนผู้หญิงมักจะมีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ทำให้รู้สึกไม่ค่อยสบายตัว หงุดหงิดง่าย การเสริมวิตามินB6


หมดปัญหา พร้อมบอกลาโรคกระเพาะ อาการจุกเสียดแน่นท้อง พร้อมปรับปรุงลำไส้ให้ดีขึ้น.
หมดปัญหา พร้อมบอกลาโรคกระเพาะ อาการจุกเสียดแน่นท้อง พร้อมปรับปรุงลำไส้ให้ดีขึ้น.
ี้ระหว่างวัน-ขิงและลูกแพร์: ทำเช่นเดียวกันกับสูตรดอกคาโมไมล์และแอปเปิ้ล คุณสามารถทำเครื่องดื่มทั้งสองชนิดสำหรับดื่มพร้อมกันได้ทั้งคู่หากคุณต้องการ-น้ำแครอทและขึ้นฉ่าย : นำ


ช่วยกันแชร์!! เช็คให้ชัวร์!! อ.ย. เผย 390 รายชื่อ  เครื่องสำอางอันตราย  มีสารต้อ
ช่วยกันแชร์!! เช็คให้ชัวร์!! อ.ย. เผย 390 รายชื่อ "เครื่องสำอางอันตราย" มีสารต้อ
ซิน (Mei Zhen)33. ครีมบัวหิมะ หลิง หลิง34. โลชั่นปรับสภาพผิวเอสจี(ขายพร้อมMui Lee Hiang ครีมทาสิวฝ้า)35. ครีมนมแพะผสมสาหร่าย N-T (ตลับสีเขียว)36. ครีมแครอทแก้ฝ้า-กระ (ตลับสีส้ม)37. Gold Angel White Night Cream38. ครีมสมุนไพรชาเขียว OR ครีมกลางคืน (ตลับสีเขียว)39. ครีมมะเขือเทศ แก้สิว หน้าขาว N-T (ตลับสีช


อย่าลืมบอกต่อ!! อาหารบำบัด ดวงตาฝ้าฟาง ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ไม่ทานไม่ได้แล้
อย่าลืมบอกต่อ!! อาหารบำบัด ดวงตาฝ้าฟาง ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ไม่ทานไม่ได้แล้
ตุก่อนจึงจะแก้ไขได้ถูกจุด อาหารใดมีส่วนช่วย บรรเทาอาการเหล่านี้ได้ วันนี้เราจะมาทำความรู้กับอาหารที่เป็นมิตรต่อสุขภาพดวงตาของเรากันค่ะนอกจากผักบุ้งและแครอทตอนเด็ก ๆ หลายคนคงเคยถูกพ่อแม่บังคับให้กินผักบุ้งหรือ


ถ้าคุณรู้สึกว่าลำไส้ของคุณเต็มไปด้วยพยาธิ มากำจัดมันออกได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมธรรมช
ถ้าคุณรู้สึกว่าลำไส้ของคุณเต็มไปด้วยพยาธิ มากำจัดมันออกได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมธรรมช
อาการบวมที่ตา และปวดหัวไมเกรนเราจะมีความอยากรับประทานอาหารจำพวก ขนมปัง น้ำตาล และผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาล น้ำส้มสายชู อาหารที่เป็นกรด เช่น มะนาว และอื่น ๆแครอทใช้



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม  ต้องทำไงดี?
แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม ต้องทำไงดี?

การรักใครซักคน ไม่ต้องการความพยายาม  การตัดใจ ต่างหาก ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากมาย
การรักใครซักคน ไม่ต้องการความพยายาม "การตัดใจ"ต่างหาก ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากมาย

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

14 ข้อควรรู้หากคุณคิดจะ ?เดทหญิงที่พักใจมาแสนนาน?!
14 ข้อควรรู้หากคุณคิดจะ ?เดทหญิงที่พักใจมาแสนนาน?!

เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม
เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม

10 วิธี 'หลอกสมองให้กินน้อยลง' ตามหลักการวิทยาศาสตร์ เพื่อการลดความอ้วนอย่างฉลาด!
10 วิธี 'หลอกสมองให้กินน้อยลง' ตามหลักการวิทยาศาสตร์ เพื่อการลดความอ้วนอย่างฉลาด!

เมื่อค้นห้องแล้วไปเจอความทรงจำ ... หวังว่ามันจะส่งไปถึงเธอ
เมื่อค้นห้องแล้วไปเจอความทรงจำ ... หวังว่ามันจะส่งไปถึงเธอ

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

เคล็ดลับ  นวดริมฝีปาก 3 วัน  ให้ปากอมชมพู
เคล็ดลับ "นวดริมฝีปาก 3 วัน" ให้ปากอมชมพู

ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย
ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย

ต้องลอง!!15 อย่างที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณจากธรรมดามาเป็นน่าตื่นเต้น
ต้องลอง!!15 อย่างที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณจากธรรมดามาเป็นน่าตื่นเต้น

แฟนชอบเล่นถึงเนื้อถึงตัวต่อหน้าคนอื่น ทำไงดีค่ะ อายยยยยยยยยยยมาก!
แฟนชอบเล่นถึงเนื้อถึงตัวต่อหน้าคนอื่น ทำไงดีค่ะ อายยยยยยยยยยยมาก!

จ่ายแพงทำไม! 7 ไฮไลท์ ตัวเด็ด ราคาดรักสโตร์ ผิวโกลว์สวยฉ่ำ ไม่ดูมันเยิ้ม!
จ่ายแพงทำไม! 7 ไฮไลท์ ตัวเด็ด ราคาดรักสโตร์ ผิวโกลว์สวยฉ่ำ ไม่ดูมันเยิ้ม!

จริงหรือไม่!!? การดีท็อกซ์ล้างพิษ ช่วย เผยผิวขาว กระจ่างใส
จริงหรือไม่!!? การดีท็อกซ์ล้างพิษ ช่วย เผยผิวขาว กระจ่างใส

ยิ่งกว่าละคร!! สามีสงสัย เหตุใดช่างปะปาเข้าบ้านทุกวัน แอบบันทึกเสียงไว้ในห้อง เดินเข้าไปเจอเต็มๆ แถมภรรยายังพูดคำนี้อีก  (คลิป)
ยิ่งกว่าละคร!! สามีสงสัย เหตุใดช่างปะปาเข้าบ้านทุกวัน แอบบันทึกเสียงไว้ในห้อง เดินเข้าไปเจอเต็มๆ แถมภรรยายังพูดคำนี้อีก (คลิป)

มันคืออะไร
มันคืออะไร

เมื่อความรัก ไม่ได้เป็นอย่างที่หวัง..
เมื่อความรัก ไม่ได้เป็นอย่างที่หวัง..

 7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0
7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0




#ตลาดขายส่ง #เครื่องม้วนผม #ลิปแก้ปากแห้ง #แก้ท้องผูก #รองเท้าผ้าใบ #ที่พักเชียงใหม่ #โลชั่นเภสัช #ฝันเห็นคนตาย #ร้านกุ้งเผา #อยุธยา #ร้านอาหารนครนายก , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

KhaoInside.com