รักษาสิว แต่งหน้า ครีมหน้าขาว บำรุงผิว ทรงผม ครีมผิวขาว วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า อกหัก บอกรัก


เผยสูตรลับ! กินแก้วมังกร ก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยสูตรต่อไปนี้ ได้ผลมาแล้ว!!
เผยสูตรลับ! กินแก้วมังกร ก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยสูตรต่อไปนี้ ได้ผลมาแล้ว!!
ประเทศไทยสามารถปลูกได้ทุกที่ ช่วงเวลาอร่อย เอ๊ยยย! ออกผลของแก้วมังกรจะอยู่ในเดือนมีนาคม ? เดือนพฤศจิกายน >_<โดยในแก้วมังกร 1 ผล จะประกอบไปด้วย? วิตามินซี , วิตามินบี1 , วิตามินบี2 , วิตามินบี3 , แคลเซียม , โพแทสเซียม , ฟอสฟอรัส , เหล็ก , กากใยอาหาร เป็นต้นดังนั้น นอกจากจะได้ลดหุ่นให้เฟิร์มแล้ว แก้วมังก


กลูต้าถอยไปไกลๆ!! 10 ผลไม้อร่อยๆ ที่กินแล้วผิวขาวสุขภาพดี แถมปลอดภัยด้วย
กลูต้าถอยไปไกลๆ!! 10 ผลไม้อร่อยๆ ที่กินแล้วผิวขาวสุขภาพดี แถมปลอดภัยด้วย
การทานกล้วยเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวเปล่งประกายมากขึ้น ดูกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ กล้วยยังช่วย เรื่องระบบขับถ่าย ลดน้ำหนักได้ด้วยนะคะส้มผลไม้ยอดนิยม ที่มีวิตามินซีต่อลูกเยอะมากๆ


ทริคดีๆ ที่สาวๆ ควรรู้ !.. 9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น
ทริคดีๆ ที่สาวๆ ควรรู้ !.. 9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น
ร์ ช่วยให้เกิดความชุ่มชื้น และหากมีอุณหภูมิเย็นจะช่วยกระชับรูขุมขนได้ด้วยนะ แช่ซะ 4. ครีมต่างๆที่มีส่วนผสมของวิตามิน C หากผลิตภัณฑ์ใดที่มีส่วนผสมของวิตามินซี กรุณาเก็บในตู้เย็นเถอะจ้า เพราะ


กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
กินซะ! 6 อาหารเพื่อฟันขาวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ
เบอร์รี่ มีสารประกอบที่สามารถป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเกาะติดฟัน และสกัดกั้นการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์5. กีวี เป็นหนึ่งในสิบของสุดยอดอาหารเพื่อความงาม มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงฟัน6. ลูกเกด คืออาหารที่นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยด์ในชิคาโก สหรัฐอเมริกาพบว่า มีกรดโอเลียโนอิก ซึ่งเป็นสารพฤษเคมีที่การทดลองในห้องแล


ต้องลอง!!  บีทรูท  ช่วยแก้ไขระบบภายในร่างกายคุณให้ดีขึ้นได้
ต้องลอง!! "บีทรูท" ช่วยแก้ไขระบบภายในร่างกายคุณให้ดีขึ้นได้
นสารธรรมชาติซึ่งช่วยในการต้านการอักเสบ ช่วยให้หลอดเลือดและระบบหัวใจมีสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินบี 1 บี 2 บี 12 และวิตามินซี อีกทั้งยังมีแมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง ไอโอดีนและธาตุเหล็ก ทั้งหมดนี้จึงเป็นประโยชน์ทางธรรมชาติที่ดีต่อคนเป็นโรคโลหิตจาง ผักชนิดนี้มีสารต


รู้สึกเลยว่าผิวขาวขึ้น แนะนำ 6 ครีมช่วยผิวขาว ที่หลายๆคนใช้ได้ผล
รู้สึกเลยว่าผิวขาวขึ้น แนะนำ 6 ครีมช่วยผิวขาว ที่หลายๆคนใช้ได้ผล
ส ช่วยปกป้องผิวจากจุดด่างดำ ป้องกันรังสี UVA และ UVB ซึ่งทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ2. Nivea สูตร Body UV Whitening: อุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น เมื่อทาแล้วจะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น และสามารถช่วยในการป้องกัน UV จากแสงแดดได้ ซึมเข้าผิวเร็วไม่เหนอะตัว3. Bhaesa: ผสมสารป้องกันแสง


แป้งพัฟถูกและดี 10 ตัวเลือกแป้งพัฟราคาไม่แพง แต่คุณภาพระดับนางฟ้า
แป้งพัฟถูกและดี 10 ตัวเลือกแป้งพัฟราคาไม่แพง แต่คุณภาพระดับนางฟ้า
++ อยากได้แป้งพัฟคู่ใจที่สามารถป้องกันแดดได้ดีต้องลองตัวนี้เลยจ้า เพราะมีค่าป้องกันแดดมากถึง SPF59 ทาแล้วหน้าจะขาวเนียนปิ๊งเพราะมีส่วนผสมของกลูต้า และวิตามินซี สามารถควบคุมความมันได้ดี และยังไม่ทิ้งคราบระหว่างวันอีกด้วยนะ8. IN2IT Sheer Natural 2 Way Foundation เป็นแป้งพัฟที่ทาแล้วได้ลุคใส ๆ แบบธรรมชาติสุด ๆ


ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
มแซมผิวเมื่อเผชิญกับรังสี UV"นมถั่วเหลือง"มีสารต้านอนุมูลอิสระไอโซฟลาโวน และไขมันที่มีประโยชน์ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส"แตงกวา"ผักที่อุดมไปด้วยน้ำ วิตามินซี, อี และกรดอะมิโนหลายชนิด ช่วยจัดการปัญหาสิว แถมมีผิวที่ชุ่มชื่น"ทับทิม"อัดแน่นไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี ช่วยให้ผิวขาวสวยกระจ่างใส"ฟักข้าว"เป็นผลไม้ที่

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง


ทำผิวสวยธรรมชาติง่ายๆ แค่ทานผลไม้ต่อไปนี้
ทำผิวสวยธรรมชาติง่ายๆ แค่ทานผลไม้ต่อไปนี้
งนั้นไปดูกันค่ะส้ม ส้มถือเป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่าย แถมยังช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ทำให้ผิวอ่อนเยาว์เปล่งปลั่ง กระจ่างใสขึ้นฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง นอกจากจะช่วยในเรื่องของผิวแล้ว ยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันได้อีกด้วยแตงโม เป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวให้กระจ่างใส เปล่งปลั่งขึ้น นอกจากนั้นยังสามารถช่


รักษาผิวลอกจากแดด แค่ทำตาม 5 ข้อนี้
รักษาผิวลอกจากแดด แค่ทำตาม 5 ข้อนี้
ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่แล้ว ยิ่งนำมาบำรุงตอนผิวแห้งลอก ก็จะยิ่งช่วยให้ผิวกลับมาเป็นปกติได้รวดเร็วยิ่งขึ้นบำรุงด้วยแตงกวา ปกติแล้วในแตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่จะช่วยรักษาอาการอักเสบและผิวแสบแดงจากการถูกแดดเผา ถ้าเมื่อไรที่คุณมีปัญหาแห้งลอก ให้รู้ไว้เลยว่าถึงเวลาแล้วที่จะนำเนื้อแตงกวามาบำรุงผิวตรงส่วนนั้น


สูตรขัดผิวให้ขาวภายในหนึ่งอาทิตย์ด้วยธรรมชาติ
สูตรขัดผิวให้ขาวภายในหนึ่งอาทิตย์ด้วยธรรมชาติ
บจากธรรมชาติที่หาได้ง่ายวันนี้เราได้รวบรวมสูตรขัดผิวให้ค่อยๆ ขาวขึ้นอย่างเห็นผลที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง มะขามเปียก อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่าง วิตามินซี วิตามินเอ แคลเซียม และฟอสฟอรัส จึงช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งและลดริ้วรอยก่อนวัย โดยคุณสามารถนำมะขามเปียกมาหมักผสมกับมะนาวและน้ำผึ้งให้เป็นเนื้อเดียว


สิวเสี้ยนที่คางกวนใจคุณป่ะ? 9 วิธีกำจัด สิวเสี้ยนที่คาง ให้สิ้นซาก
สิวเสี้ยนที่คางกวนใจคุณป่ะ? 9 วิธีกำจัด สิวเสี้ยนที่คาง ให้สิ้นซาก
้ที่กดสิว เพราะที่กดสิวจะช่วยให้สิวหัวดำออกมาได้ โดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้ แต่อย่างไรก็ดี วิธีการใช้ก็ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อวิธีที่ถูกต้อง 7.วิตามินซีต้องเพียงพอ อย่างน้อยคุณต้องได้รับ


7 สมุนไพรและของใช้ใกล้ตัว กำจัดรอยคล้ำใต้รักแร้ได้ชะงัก!
7 สมุนไพรและของใช้ใกล้ตัว กำจัดรอยคล้ำใต้รักแร้ได้ชะงัก!
นมันฝรั่งให้เป็นแผ่นบางๆ แล้วถูบริเวณใต้วงแขน หรือจะแปะไว้ใต้วงแขนทิ้งไว้ 15 ? 20 นาทีแล้วล้างออก ก็ได้นะคะมะนาวความเปรี้ยวของมะนาว คือกรดธรรมชาติ และวิตามินซี ที่จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวคล้ำเสียให้หลุดออกจากผิวอย่างอ่อนโยน แล้ว


รีวิวบอดี้สครับ สครับขัดผิว ที่ทำให้ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส
รีวิวบอดี้สครับ สครับขัดผิว ที่ทำให้ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส
ge Oilตัวนี้เพิ่งลองใช้ได้ไม่นานค่ะ เป็นครีมอาบน้ำที่มีเม็ดสครับไปในตัว เหมือนทุกๆ วันเป็นการบำรุงผิวขณะอาบน้ำเลย สำหรับกลิ่นจะฉุนๆ ค่ะ ตัวนี้มีวิตามินซีจากส้มค่ะ คิดว่า


ข้อดี-ข้อเสียของการรับประทานวิตามิน
ข้อดี-ข้อเสียของการรับประทานวิตามิน
มีปัญหาเกี่ยวกับตับ และเลือดออกภายใน นักวิจัยพบว่าไนอะซิน (วิตามินบี 3) ไม่มีบทบาทในการป้องกันโรคหัวใจแต่กลับมีผลข้างเคียงที่ค่อนข้างน่ากลัวแทน วิตามินซีไม่ได้ช่วยให้คุณหายหวัด ฉันสังเกตว่าแพทย์ส่วนใหญ่ไม่สั่งจ่ายยาหาก คุณหรือเด็กๆเป็นโรคหวัด แต่แนะนำให้รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวแทน เช่น ส้มแมนดา


มาบำรุงผิวให้สตรองรับหน้าร้อน..ด้วยเคล้ดลับดีๆ เหล่านี้ !
มาบำรุงผิวให้สตรองรับหน้าร้อน..ด้วยเคล้ดลับดีๆ เหล่านี้ !
สู้กับแสงแดดมาฝากกันค่ะ -????????? ผัก ผลไม้ก็สำคัญ ในช่วงหน้าร้อนเราควรรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ?เพราะวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ?เช่น วิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน ?จะช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากรังสี UV ?ได้เป็นอย่างดี??อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว? และสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้แข็งแรงอีกด้

#ดูแลผิวหน้า


12 ประโยชน์ของมะนาว กับสุขภาพผู้หญิง พูดจริง ! เกิดเป็นหญิงอย่าหยุดกินมะนาวเลย
12 ประโยชน์ของมะนาว กับสุขภาพผู้หญิง พูดจริง ! เกิดเป็นหญิงอย่าหยุดกินมะนาวเลย
ะกรดยูริก ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดและการอักเสบนั่นเองลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดี มะนาวเป็นพืชสมุนไพรที่อุดมไปด้วยกรดหลากชนิด อีกทั้งปริมาณวิตามินซีก็สูง ด้วยเหตุนี้จึงสามารถกำจัดปริมาณไขมันในร่างกายลงได้ และเมื่อระดับไขมันในร่างกายลดลง ระดับไตรกลีเซอไรด์ก็จะเป็นปกติ ส่งผลให้ปริมาณไขมันเลวในร่างกา


10 อาหารดี๊ดี เพื่อผู้หญิง..ยิ่งกิน..ยิ่งเด็ก?!!
10 อาหารดี๊ดี เพื่อผู้หญิง..ยิ่งกิน..ยิ่งเด็ก?!!
ำลายคอลลาเจนในชั้นผิวอีกด้วย3. กีวีถ้า ผิวพูดได้...คงจะขอบคุณสาวๆที่เลือกรับประทานกีวีอร่อยๆเพื่อบำรุงผิวให้สวย แน่นอน เพราะกีวีเห็นเขียวๆแบบนี้ก็มีวิตามินซีในปริมาณที่สูงเหมือนกันนะและ ได้รับการยอมรับแล้วว่ากีวีเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่ สุด เพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สูง


6 อายไพรเมอร์ตัวเด็ด! ที่สาวรักการแต่งตาต้องมี หาซื้อได้ในไทย
6 อายไพรเมอร์ตัวเด็ด! ที่สาวรักการแต่งตาต้องมี หาซื้อได้ในไทย
เปลือกตาได้ และแน่นอนว่าช่วยให้อายแชโดว์ติดทนนานตลอดวันไม่เป็นคราบระหว่างวัน มีส่วนผสมของ Sodium Hyalulonate ช่วยเติมเต็มร่องผิวให้เรียบเนียน แถมเวยมีวิตามินซี, วิตามินอี และสาร Antioxidant บำรุงผิว รอบดวงตาให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยไปอีก มีให้เลือกสองสีสำหรับคนผิวขาวและสองสีด้วยจ้าToo


ก่อนจะสายเกินแก้! วิธีป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากฝ้า
ก่อนจะสายเกินแก้! วิธีป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากฝ้า
ายในก็สำคัญนะคะ เพราะถ้าผิวแข็งแรง ก็ดูแลด้วยครีมได้ดีขึ้น หน้าก็จะสวยเป๊ะ โดยอาหารที่เหมาะกับการจะทานให้ผิวแข็งแรง ทนฝ้าได้ ก็คืออาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซีและ วิตามินอีนั้นเองค่า วิตามินเหล่านี้ มีทั้งในผักและผลไม้เลยนะคะ ^0^ป้องกันตอนที่ยังไม่เป็นก็ไม่ยากเลยนะคะ แต่ถ้ารอให้เป็นแล้วรักษาบอกเลยค่ะ ว่ายากม


10 อาหารดีๆ ที่ควรมีติดตู้เย็น
10 อาหารดีๆ ที่ควรมีติดตู้เย็น
ถือเป็นของจำเป็นสำหรับทุกคนในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่อยู่ในวัย เจริญเติบโตและผู้หญิงที่ร่างกายต้องการธาตุเหล็กและแคลเซียม 5. มะนาวอุดมด้วยวิตามินซี เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยคลายเครียด ช่วยให้เส้นผมและผิวของคุณแข็งแรง เหตุผลแค่นี้พอมั้ยคะ ? มะนาวใช้ประโยชน์ได้หลายประการ จะคั้นดื่มสดๆ ผสมในน้ำส


9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น! ใครเคยเก็บผิดบ้าง บอกมาซะดีๆ
9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น! ใครเคยเก็บผิดบ้าง บอกมาซะดีๆ
ชื้นและความร้อนในห้องน้ำนั้นแทบจะเป็นสิ่งที่ทำร้ายน้ำหอมสุดๆ ทางที่ดี ตู้เย็นคือคำตอบค่ะครีมต่างๆที่มีส่วนผสมของวิตามิน Cหากผลิตภัณฑ์ใดที่มีส่วนผสมของวิตามินซี กรุณาเก็บในตู้เย็นเถอะจ้า เพราะ


5 วิธีแก้ริมฝีปากดำ ให้ปากน่าจุ๊บ!
5 วิธีแก้ริมฝีปากดำ ให้ปากน่าจุ๊บ!
ล้วนะคะ ครั้งนี้ เรามีเคล็ดลับความสวยง่ายๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูให้ริมฝีปากของสาวๆกลับมาชมพูระเรื่อ น่าจุ๊บมาฝากกัน ไปดูวิธีกันเลยค่า >_<มะนาวมะนาว มีวิตามินซีสูง แบบเข้มข้นเลยค่ะ โดย


 เราห้ามไม่ให้สิวขึ้นไม่ได้ แต่เราต้องดูแลและปรับอยู่กับมันให้ได้  มาดูรีวิวสกิน
"เราห้ามไม่ให้สิวขึ้นไม่ได้ แต่เราต้องดูแลและปรับอยู่กับมันให้ได้" มาดูรีวิวสกิน
้ฉุน คือกลางๆ ขวัญแล้วผิวสัมผัสแล้วอธิบายยังไงดีละ มันลื่นๆ อ่ะ แต่งหน้าสบายดี ชอบ ตัวสุดท้ายก็ยังเป็นเซรั่มอยู่เช่นเคย แต่มันมีฟังก์ชั่นคือจะมีผงวิตามินซีแยกมาให้ด้วย สำหรับ Skinexercise ซึ่งก็อย่างที่รู้กันว่า


6 คุณประโยชน์จาก ?วิตามินซี? ดีต่อผิวพรรณและสุขภาพ สาวๆพลาดไม่ได้!!
6 คุณประโยชน์จาก ?วิตามินซี? ดีต่อผิวพรรณและสุขภาพ สาวๆพลาดไม่ได้!!
ถ้าพูดถึงวิตามินเสริมที่สาวๆนิยมรับประทานกันมากที่สุด ต้องนี่เลย!! วิตามินซี เพราะช่วยเรื่องผิวพรรณ กินแล้วทำให้ผิวสดใสเปล่งปลั่งขึ้นอย่างชัดเจน แถมยังช่วยเรื่องสุขภาพ ทำให้ไม่เป็นหวัดง่ายๆ ทั้งยังช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข


10 เซรั่มวิตามินซี เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
10 เซรั่มวิตามินซี เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
วแต่ละวันที่เผชิญกับแดดทำให้ผิวเราหมองคล้ำได้ง่าย ดังนั้นตัวช่วยสำคัญ ที่ทำให้ผิวของเรากลับมากระจ่างใสเหมือนเดิม หรือยิ่งกว่าเดิม คือการบำรุงด้วย วิตามินซี แต่ประโยชน์ของ


ผู้หญิงทุกวัย รับประทาน  หอยแครง  เพราะเสี่ยงต่อการเป็นซีสต์ หรือก้อนเนื้องอก
ผู้หญิงทุกวัย รับประทาน "หอยแครง" เพราะเสี่ยงต่อการเป็นซีสต์ หรือก้อนเนื้องอก
เมนูอุดมธาตุเหล็กอื่นๆ อีก เช่น ตับ ไข่-เด็กกินได้ทุกวัน แต่ถ้าอายุ 30 ปีขึ้นไป 3-5 ฟอง ต่อสัปดาห์ รวมทั้งเครื่องในสัตว์ พร้อมผักใบเขียว-ควรกินร่วมกับวิตามินซี เช่น ส้มหรือฝรั่ง เพื่อช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กในผักใบเขียวง่ายขึ้น อย่างไรแล้ว เป็นเมนู หลักการบริโภคอาหารควรเน้นความหลากหลาย เพื่อให้ได้รับสา


8 วิธีทําให้หน้าเนียนใสไร้สิว คอนเฟิร์ม ! เห็นผลดีจริงจนต้องบอกต่อ
8 วิธีทําให้หน้าเนียนใสไร้สิว คอนเฟิร์ม ! เห็นผลดีจริงจนต้องบอกต่อ
ก้ว) แต่ถ้าอยากจะมีหน้าใส ไม่เป็นสิวบ่อย ๆ ควรจะดื่มน้ำให้ได้มากกว่าวันละ 2 ลิตรนะคะสาว ๆ8. ทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ AHA และวิตามินซี การเลือกครีมบำรุงผิวหน้าก็มีส่วนสำคัญเช่นเดียวกันนะคะสาว ๆ เพราะผิวหน้าของเราต้องการการบำรุง ซึ่งครีมที่เหมาะสมควรจะมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์


แนะนำ 7 อาหาร ?ดีต่อสุขภาพและสมอง? กินแล้วรับรองสวยแถมฉลาด!!
แนะนำ 7 อาหาร ?ดีต่อสุขภาพและสมอง? กินแล้วรับรองสวยแถมฉลาด!!
สดงอาการออกมาหลายแบบจากอาหารที่เราเลือก วันนี้เลยอยากจะมาแนะนำ 7 อาหารแสนดีที่กินแล้วสวยแถมฉลาดด้วย มาดูกันดีกว่าว่าจะมีของชอบรึเปล่า1. สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีสูง เต็มไปด้วยไฟเบอร์ และสารอาหารมากมาย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสายตา ลดโอกาสการเป็นโรคต่างๆ มากมาย ทั้งความดัน มะเร็ง โรคเกาท์ ข้อเส


สูตรเด็ดลดความอ้วนทันใจ เพราะกินผลไม้ 2 อย่างนี้
สูตรเด็ดลดความอ้วนทันใจ เพราะกินผลไม้ 2 อย่างนี้
่วงว่าจะความหวานจะไปเป็นไขมันสะสมในภายหลัง ซึ่งนอกจากแก้วมังกรจะช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวพรรณไปในตัวด้วย เพราะในแก้วมังกรนั้นมีวิตามินซีอยู่ในปริมาณที่สูงมากนั่นเองค่ะเมนูแก้วมังกรลดความอ้วนก่อนอื่นให้ผ่าผลแก้วมังกรแล้วแบ่งครึ่งออกเป็นสองส่วน ค่อยๆ ลอกเปลือกหรือใช้ช้อนตักเข้าปากเลยก็ได


นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง!! เมื่อคุณกินคื่นฉ่ายทุกวัน...ตลอดทั้งสัปดาห์
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง!! เมื่อคุณกินคื่นฉ่ายทุกวัน...ตลอดทั้งสัปดาห์
างมากมาย คูมารินช่วยลดการกลายพันธุ์ของเซลล์มะเร็งและอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย รวมถึงสารก่อมะเร็งที่มักจะพัฒนาเป็นมะเร็ง นอกจากนี้คื่นฉ่ายยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจะช่วยป้องกันร่างกายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคหวัดคื่นฉ่ายถือเป็น super food เพราะส่วนหนึ่งของผักมีค่าเป็นยา เช่น ราก เมล็ด ก้าน และใบของพืชชนิด


ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย สรรพคุณสามารถต้านเซลล์โรคมะเร็ง ขอแค่ทำให้ถูกวิธี!
ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย สรรพคุณสามารถต้านเซลล์โรคมะเร็ง ขอแค่ทำให้ถูกวิธี!
ีๆใครจะแทะข้าวโพดดิบๆกินกันล่ะคะ?ซึ่งนับว่าโชคดีทีเดียว เพราะข้าวโพดหวานเป็นพืชที่แม้ปรุงสุกแล้ว แต่ยังคงเก็บพลังเป็นตัวล้างพิษไว้ได้อย่างดี ถึงจะเสียวิตามินซีไปบ้างก็ตามที ซึ่งก็อย่าได้แคร์ เพราะเราไม่ได้หวัง


ใครว่ากินแล้วไม่ผอม..เถียงเลย!! เปลี่ยนมากิน 15 อย่างนี้รับรองไม่อ้วนแถมอร่อยด้ว
ใครว่ากินแล้วไม่ผอม..เถียงเลย!! เปลี่ยนมากิน 15 อย่างนี้รับรองไม่อ้วนแถมอร่อยด้ว
ช่วยในการเผาผลาญ และยังช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณอีกด้วยค่ะ15. มะนาวมะนาวนอกจากจะเป็นตัวเพิ่มรสชาติแล้ว ยังเป็นอาหารดีท็อกซ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยในการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยล้างพิษที่ตับอีกด้วย และยังช่วยในการขับถ่ายอีกด้วยค่ะหากคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก Girlsallaround ก็หวังว่าบทความนี้จะม


กินด้วยควบคุมด้วย!! 5 เมนูสำหรับสาวที่ควบคุมน้ำหนักแต่อยากกินขนมหวาน?
กินด้วยควบคุมด้วย!! 5 เมนูสำหรับสาวที่ควบคุมน้ำหนักแต่อยากกินขนมหวาน?
อให้ทั่วสักเล็กน้อย แล้วนำไปแช่ตู้เย็นสัก 1 ชั่วโมงMuffin Tin Apple Crispsสาวๆรู้รึเปล่าคะว่าการกินแอปเปิ้ลทั้งเปลือก จะช่วยให้สาวๆได้รับกากใยอาหารและวิตามินซีมากกว่า รวมไปถึงช่วยในการเผาผลาญไขมันได้ด้วยนะ1. ตั้งไฟในเตาอบที่ 360F และเตรียมกระดาษรองขนม/ มัฟฟิ่น 12 ชิ้น2. ผสม ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง อบเชย 1 ช้อนชา


น่ากินสุดๆ!! แปรรูป ?ส้มเปรี้ยวจี้ด? ให้เป็น ?ส้มหวานฉ่ำ?!!
น่ากินสุดๆ!! แปรรูป ?ส้มเปรี้ยวจี้ด? ให้เป็น ?ส้มหวานฉ่ำ?!!
ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี แถมมีกากใยเยอะ นับว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและทำให้คนนิยมทานมากๆ จนทำให้แม่บ้านคนหนึ่งซึ่งรู้สึกว่าการทานส้มแบบธรรมดาๆนั้นไม่น่าสนใจได้คิดค้นวิธีการแ





ยอดนิยม
รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม  ต้องทำไงดี?
แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม ต้องทำไงดี?

การรักใครซักคน ไม่ต้องการความพยายาม  การตัดใจ ต่างหาก ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากมาย
การรักใครซักคน ไม่ต้องการความพยายาม "การตัดใจ"ต่างหาก ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากมาย

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

14 ข้อควรรู้หากคุณคิดจะ ?เดทหญิงที่พักใจมาแสนนาน?!
14 ข้อควรรู้หากคุณคิดจะ ?เดทหญิงที่พักใจมาแสนนาน?!

เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม
เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม

10 วิธี 'หลอกสมองให้กินน้อยลง' ตามหลักการวิทยาศาสตร์ เพื่อการลดความอ้วนอย่างฉลาด!
10 วิธี 'หลอกสมองให้กินน้อยลง' ตามหลักการวิทยาศาสตร์ เพื่อการลดความอ้วนอย่างฉลาด!

เมื่อค้นห้องแล้วไปเจอความทรงจำ ... หวังว่ามันจะส่งไปถึงเธอ
เมื่อค้นห้องแล้วไปเจอความทรงจำ ... หวังว่ามันจะส่งไปถึงเธอ

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

เคล็ดลับ  นวดริมฝีปาก 3 วัน  ให้ปากอมชมพู
เคล็ดลับ "นวดริมฝีปาก 3 วัน" ให้ปากอมชมพู

ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย
ทะเลาะกับแฟน เราไม่ผิด เราต้องขอโทษมั้ย

ต้องลอง!!15 อย่างที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณจากธรรมดามาเป็นน่าตื่นเต้น
ต้องลอง!!15 อย่างที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณจากธรรมดามาเป็นน่าตื่นเต้น

แฟนชอบเล่นถึงเนื้อถึงตัวต่อหน้าคนอื่น ทำไงดีค่ะ อายยยยยยยยยยยมาก!
แฟนชอบเล่นถึงเนื้อถึงตัวต่อหน้าคนอื่น ทำไงดีค่ะ อายยยยยยยยยยยมาก!

จ่ายแพงทำไม! 7 ไฮไลท์ ตัวเด็ด ราคาดรักสโตร์ ผิวโกลว์สวยฉ่ำ ไม่ดูมันเยิ้ม!
จ่ายแพงทำไม! 7 ไฮไลท์ ตัวเด็ด ราคาดรักสโตร์ ผิวโกลว์สวยฉ่ำ ไม่ดูมันเยิ้ม!

จริงหรือไม่!!? การดีท็อกซ์ล้างพิษ ช่วย เผยผิวขาว กระจ่างใส
จริงหรือไม่!!? การดีท็อกซ์ล้างพิษ ช่วย เผยผิวขาว กระจ่างใส

ยิ่งกว่าละคร!! สามีสงสัย เหตุใดช่างปะปาเข้าบ้านทุกวัน แอบบันทึกเสียงไว้ในห้อง เดินเข้าไปเจอเต็มๆ แถมภรรยายังพูดคำนี้อีก  (คลิป)
ยิ่งกว่าละคร!! สามีสงสัย เหตุใดช่างปะปาเข้าบ้านทุกวัน แอบบันทึกเสียงไว้ในห้อง เดินเข้าไปเจอเต็มๆ แถมภรรยายังพูดคำนี้อีก (คลิป)

มันคืออะไร
มันคืออะไร

เมื่อความรัก ไม่ได้เป็นอย่างที่หวัง..
เมื่อความรัก ไม่ได้เป็นอย่างที่หวัง..

 7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0
7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0




#ตลาดขายส่ง #จมูกลอก #หมดรัก #เซเว่น #ครีมทาหน้าหนาว #แป้งฝุ่นบีบี #กินอย่างไรให้ผอม #แป้งฝุ่น #คลีนซิ่งสูตรน้ำ #ดื่มน้ำ #สูตรหมูปิ้งนมสด #ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง #ภารต้า #ภาษาท่า #ข่าวล #ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ #เสริมหน้าอก #รองเท้าเหม็น #หมออ้อย #โคโลราโด #บาซ่า #สวยจริง #มะเร็งรังไข่ #ฟังเพลงคลาสสิค #การคิด #เบื่อเพื่อนร่วมงาน #เครื่องสําอาง #ดังตฤณ #พระเกจิอาจารย์ #แรมบ้า #ว่างงาน #พุดซ้อน #ก้อนหินละเมอ #นาโกย่า #วิตามินซี #การเกิดสุริยุปราคา #เชิงเทียน #ธัญญ่า #ฝนตก #กางเกงขาสั้นแฟชั่น #กล้ามหน้าอก , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

KhaoInside.com